龙蟠虎踞 踞鼃食蛤 蛤蟆夜哭 哭笑不得 得不偿失 失道寡助 助人为乐 乐在其中中庸之道 道听途说 说三道四 四时充美美人迟暮 暮礼晨参 参差不齐 齐家治国国泰民安 安步当车 车水马龙 龙蟠虎踞
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――今日美食2018-1-17各位朋友早上好！您身边的养生益友，我是李书勇。今天是星期三。周三、周四是一周中工作效率最高的两天。适当保养必不可少。饮食原则：早饭吃饱，午饭吃好，晚饭吃少。也有一种说法“皇帝的早餐、大臣的午餐、乞丐的晚餐。”古人还有，“人过五十过午不食”的说法。根据自己实际情况合理安排膳食，食补胜于药补。今天我们做一道“海参大米粥”一、主料粳米100克，聖朗海参（干）30克二、做法1.将海参泡发，剖开腹部，...
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